พัฒนาตัวเอง

มีใครเคยคิดไหมว่า “ถ้าเกิดมาหัวดีกว่านี้อีกนิด ชีวิตฉันคงไม่เป็นแบบนี้”
คนส่วนใหญ่เอาแต่คิดว่า “ความสามารถของแต่ละคนเป็นสิ่งที่มีมาตั้งแต่เกิด” แต่จริงๆแล้ว ไม่ใช่เลยครับ

การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอแบบต่อเนื่อง ช่วยทำให้สมองดีขึ้น!Read More »

การตั้ง “เป้าหมายที่ทำสำเร็จได้” อย่างเป็นรูปธรรม มีคนจำนวนมากที่บอกว่า “ทำเป้าหมายให้เป็นจริงไม่ได้เลยแม้แต่น้อย” ทำไมเป้าหมายของคุณถึงเป็นจริงไม่ได้นะ

…

5 เทคนิคการตั้งเป้าหมายเพื่อให้สำเร็จได้จริงRead More »

“ทำอย่างต่อเนื่อง”
กฎเหล็กในการสร้างผลลัพธ์แห่งความสำเร็จ

กฎเหล็กในการสร้าง “ผลลัพธ์แห่งความสำเร็จ” นั้นคือ “การกระทำอย่างต่อเนื่อง”Read More »